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    Der Fluss des Lebens

    Für mich hat Wasser schon immer eine besondere Anziehungskraft besessen und ich schöpfe sehr viel Kraft in der Nähe von Wasserläufen, an Seen oder am Meer. Hier eine schöne Metapher, welche sich kürzlich sehr klar in meinen Geist geschlichen hat:…

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    Vertrauen als Grundlage

    Ich möchte mit dir ein paar Gedanken zum Vertrauen teilen. Du vertraust dich mir an, wenn du in eine meiner Yogastunden kommst oder einen Workshop oder Seminar besuchst. JA, Vertrauen ist die Grundlage, um sich auf eine neue Methode, eine…

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    Freude an Bewegung

    Alles Leben ist Bewegung, und du bist mitten drin. Wir lernen mit dem Yoga unsere Bewegungen dem Leben anzupassen. Hier ist der Begriff Bewegung allumfassend gemeint und beginnt mit den Bewegungen deines Körpers und endet mit den Bewegungen deines Geistes,…

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    Unterstützung in Gemeinschaft

    Gemeinschaft motiviert und trägt. Wir sind soziale Wesen, die andere Menschen zum Reflektieren, Spiegeln und gegenseitigem Lernen und Wachsen brauchen. In der Gemeinschaft kannst du die Vielfalt erkennen und das Besondere, die Einzigartigkeit in jedem von uns und schließlich ...