Morgen- Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (VHS Oberschleißheim)
Freudig, energetisiert und ausgeglichen in deinen Tag starten!

Zoom Online Meeting 
10:00  – 11:00 Uhr

5x 45,-€

Anmeldung über:
VHS Oberschleißheim

Yoga für Jedermann

Bis auf Weiteres Zoom Online Meeting 
18:00  – 19:30 Uhr

5-er Karte: 55 € 
Einzelstunde: 12 €

Bitte überweisen auf Consorsbank, IBAN: DE05 7603 0080 0250 1772 71

Yoga am Abend für Jedermann (VHS Oberschleißheim)
zur Ruhe kommen nach einem anstrengenden Tag, Spannungen abbauen, im Körper kraftvoll und geschmeidig fühlen

Zoom Online Meeting
19:00 – 20:00

5x 45,- €

Anmeldung über:
VHS Oberschleißheim

Yoga für besondere Bedürfnisse

auf Anfrage, Yogastunde über Zoom Online Meeting möglich

Bleib Fit mit Yoga

18:00 – 19:00 Uhr
Gruppenangebot im FitStop Unterschleißheim, Landshuter Str. 22
Nur für Mitglieder im Fitness-Studio FitStop Unterschleißheim

Hatha Yoga für Anfänger

19:30 – 21:00 Uhr

– bei gutem Wetter Outdoor Yoga 
   im Valentinspark Unterschleißheim  (Rondell auf dem Berg)
– bei Regen Online 

für SV-Lohhof Mitglieder nach Anmeldung:
http://www.svlohhof.de/index.php/sportangebot-turnen/praeventionssport

neue kurse

Yoga für besondere Bedürfnisse

Alle Menschen haben die Chance, Selbstheilungsprozesse zu aktivieren sowie Kräfte und Potentiale zu entfalten. Yoga bedeutet aktiv werden. Nutze deine Möglichkeiten, übernimm die Verantwortung für dich selbst und probiere es aus! Das gemeinsame Ziel ist die Steigerung deines Wohlbefindens.

Du erlangst Selbsterkenntnis, gewinnst Selbstvertrauen und erfährst Selbstermächtigung.

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Kurs ist krankenkassenzertifiziert
nach §20 SGBV

Yoga für Trauernde

in der Nicolaidis YoungWings Stiftung München

„Durch Sturm bekommen
Bäume tiefere Wurzeln.“

Wenn wir den Verlust eines geliebten Menschen erleben, kann es sich so anfühlen, als wäre einem die Luft zum Atmen genommen und der Boden unter den Füßen wackelig. Mithilfe einer Yogapraxis können wir wieder zu innerer Stärke und Stabilität gelangen.

Du erfährst eine liebevolle und unterstützende Begleitung in einer kleinen Gruppe, in welcher du die Möglichkeit hast, deiner Trauer Ausdruck zu verleihen, dich in deinem Körper zu spüren und einfach im Augenblick zu sein.