Vertrauen
als Grundlage.
Freude
an Aktivität.
Unterstützung
in der Gemeinschaft.
Yoga für besondere bedürfnisse
Montags 11:00 – 12:30
Angepasste Yogapraxis für Menschen mit Übergewicht, Atemwegs-erkrankungen, Bewegungs-einschränkungen, nach langer Krankheit oder Unfall.
Yoga für jedermann
Montags 7:00 – 8:00 (Online)
Mittwochs 7:00 – 8:00 (online)
Freitags 7:00 – 8:00 (Online)
Donnerstags 18:30 – 20:00 (YMUM)
Freitags 10:30 -12:00 (YMUM)
Unsere kleinen Gruppen sind
so bunt wie das Leben.
Yoga kann in jedem Alter und mit den unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen, als Anfänger aber auch Fortgeschrittener praktiziert werden.
bleib fit mit yoga
Mittwochs 10:00-11:30 (SV Lohhof)
Freitags 18:00 – 19:00 (FitStop)
Freitags 19:30 – 21:00 (SV Lohhof)
Offene Yogastunde für FitStop Fitness Studio Mitglieder und Mitglieder des SV Lohhof.
Hatha Yoga zur Kräftigung des ganzen Körpers und Erhöhung der Flexibilität, für eine verbesserte Körperwahrnehmung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
yoga für trauernde
neuer Kurs bei der Nicolaidis YoungWings Stiftung ab Nov 2021
Yoga auf wirkt allen Ebenen unseres Seins. Es ist deshalb ein sehr gutes Mittel, um uns im tiefgreifenden Prozess der Trauer zu begleiten und Transformation zu ermöglichen.
Einzelstunden
jederzeit
Mit Einzelstunden finden wir einen geeigneten Weg, dich zu unterstützen und deine Ziele zu erreichen.
workshops zu meditation Pranayama und gelenkaktivierung
Pranayama Workshop
im Wintersemester bei der VHS Oberschleißheim, Unterschleißheim
und
auf Anfrage
Workshop für Menschen, die unterschiedliche Atemtechniken und deren Wirkung kennenlernen möchten.
Meditationsworkshop:
im Wintersemester bei der VHS Oberschleißheim
und
auf Anfrage
Workshop für Anfänger und Neugierige, um verschiedene Meditationstechniken selbst auszuprobieren und deren
Wirkung zu erfahren.
Gelenke Workshop:
im Wintersemester bei der VHS Oberschleißheim, Unterschleißheim
und
auf Anfrage
Workshop für Alle, die ihre Gelenke geschmeidig und schmerzfrei erhalten oder wiedererlangen möchten.
Kontakt
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- 0179 2397 568
- Fasanenweg 1
85716 Unterschleißheim