Vertrauen

als Grundlage.

Freude

an Aktivität.

Unterstützung

in der Gemeinschaft.

Yoga für besondere bedürfnisse

ab Januar 2020

Angepasste Yogapraxis für Menschen mit Übergewicht, Atemwegs-erkrankungen, Bewegungs-einschränkungen, nach langer Krankheit oder Unfall.

Yoga für jedermann

Dienstags 10:00 – 11:00 (Online)
Mittwochs 18:00 – 19:30 (Online)
Donnerstags 19:00 – 20:00 (Online)

Unsere kleinen Gruppen sind
so bunt wie das Leben.
Yoga kann in jedem Alter und mit den unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen, als Anfänger aber auch Fortgeschrittener praktiziert werden.

bleib fit mit yoga

Freitags 19:00 – 20:30 (Online)

Offene Yogastunde für FitStop Fitness Studio Mitglieder und Mitglieder des SV Lohhof.
 Hatha Yoga zur Kräftigung des ganzen Körpers und Erhöhung der Flexibilität, für eine verbesserte Körperwahrnehmung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

yoga für trauernde

neuer Kurs bei der Nicolaidis YoungWings Stiftung in Planung

Yoga auf wirkt allen Ebenen unseres Seins. Es ist deshalb ein sehr gutes Mittel, um uns im tiefgreifenden Prozess der Trauer zu begleiten und Transformation zu ermöglichen.

Einzelstunden

jederzeit

Mit Einzelstunden finden wir einen geeigneten Weg, dich zu unterstützen und deine Ziele zu erreichen.

workshops zu meditation und Pranayama

Pranayama Workshop
im Wintersemester bei der VHS Oberschleißheim 
und
auf Anfrage

Workshop für Menschen, die unterschiedliche Atemtechniken und deren Wirkung kennenlernen möchten.

Meditationsworkshop:
im Wintersemester bei der VHS Oberschleißheim 
und
auf Anfrage

Workshop für Anfänger und Neugierige, um verschiedene Meditationstechniken selbst auszuprobieren und deren
Wirkung zu erfahren.

Kontakt

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

  • 0179 2397 568
  • Fasanenweg 1
    85716 Unterschleißheim