Ich möchte mit dir ein paar Gedanken zum Vertrauen teilen. Du vertraust dich mir an, wenn du in eine meiner Yogastunden kommst oder einen Workshop oder Seminar besuchst. JA, Vertrauen ist die Grundlage, um sich auf eine neue Methode, eine…

Alles Leben ist Bewegung, und du bist mitten drin. Wir lernen mit dem Yoga unsere Bewegungen dem Leben anzupassen. Hier ist der Begriff Bewegung allumfassend gemeint und beginnt mit den Bewegungen deines Körpers und endet mit den Bewegungen deines Geistes,…