Vertrauen
als Grundlage.
Freude
an Aktivität.
Unterstützung
in der Gemeinschaft.
regeneration nach einer Covid-Erkrankung
Montags 9:00 – 10:30
VHS Oberschleißheim
In diesem Kurs lernst du verschiedene Praktiken aus dem Yoga zur ganzheitlichen Harmonisierung und Regeneration kennen, wie Atemübungen, Körperübungen, Achtsamkeitspraxis, Meditation.
Aus den vorgestellten Methoden und Praktiken findest du eine eigene Praxis, welche auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst ist. Die wöchentlichen Kurseinheiten in einer kleinen Gruppe geben die Möglichkeiten für einen Austausch und Motivation, um dich in einer regelmäßigen Praxis zu unterstützen.
Yoga für alle
Mittwochs 10:00 – 11:30
Unsere kleinen Gruppen sind
so bunt wie das Leben.
Yoga kann in jedem Alter und mit den unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen, als Anfänger aber auch Fortgeschrittener praktiziert werden.
yoga für trauernde
Yoga Kurs bei der Nicolaidis YoungWings Stiftung wieder geplant für 2023
Yoga auf wirkt allen Ebenen unseres Seins. Es ist deshalb ein sehr gutes Mittel, um uns im tiefgreifenden Prozess der Trauer zu begleiten und Transformation zu ermöglichen.
Seminare
zu Vergänglichkeit, Abschied und Trauer in den
Yoga Vidya Zentren
Einzelstunden
jederzeit
Mit Einzelstunden finden wir einen geeigneten Weg, dich zu unterstützen und deine Ziele zu erreichen.
workshops zu meditation Pranayama und Aktivierung der Gelenke und des Immunsystems
Pranayama Workshop
im Frühjahr 2023 Semester bei der Unterschleißheim
und
auf Anfrage
Workshop für Menschen, die unterschiedliche Atemtechniken und deren Wirkung kennenlernen möchten.
Meditationsworkshop:
auf Anfrage
Workshop für Anfänger und Neugierige, um verschiedene Meditationstechniken selbst auszuprobieren und deren
Wirkung zu erfahren.
Gelenke Workshop:
im Frühjahr 2023 Semester bei der VHS Oberschleißheim, Unterschleißheim
und
auf Anfrage
Workshop für Alle, die ihre Gelenke geschmeidig und schmerzfrei erhalten oder wiedererlangen möchten.
Immunsystem Workshop:
im Frühjahr 2023 Semester bei der VHS Unterschleißheim
und
auf Anfrage
Workshop für Alle, die eine einfach und wirksame Yogapraxis zur positiven Stimulierung des Immunsystems erlernen möchten.
Kontakt
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- 0179 2397 568
-
Fasanenweg 1
85716 Unterschleißheim