Sonnengruß intensivieren mit Chakra Konzentration
Eine Erweiterung der Praxis des Sonnengrußes kann die Konzentration auf die Energiezentren in den einzelnen Stellungen sein. Mit deiner Aufmerksamkeit gehst die in den einzelnen Positionen jeweils zu einem bestimmten Chakra. Dabei bringst du die Energien in deinem System in…
Der Fluss des Lebens
Für mich hat Wasser schon immer eine besondere Anziehungskraft besessen und ich schöpfe sehr viel Kraft in der Nähe von Wasserläufen, an Seen oder am Meer. Hier eine schöne Metapher, welche sich kürzlich sehr klar in meinen Geist geschlichen hat:…
Ich hätte da gern mal ein Problem….
... war ein geflügelter Spruch unter den Hotline Mitarbeitern, von denen ich eine war. Damals fand ich das aus einer überheblichen Warte heraus lustig. Und nun hat mich dieses Thema des „Probleme Lösens“ wieder eingeholt und mir die Gelegenheit gegeben…
Finde deine innere Ruhe