Lebensfreude entsteht aus der Freude am Leben und aus Selbstverantwortung als Lebensstil.
Jeder sollte die Möglichkeit bekommen, sich selbst gesund und glücklich zu machen.

Gehörst du zu den Menschen, die Interesse am Yoga haben, aber sich zu unsportlich, zu alt, zu dick, zu ungelenkig, zu krank … fühlen?

Der große Schatz des Yoga birgt enorme Möglichkeiten der individuellen Anpassung an den Übenden und seine Bedürfnisse. Alle Menschen haben die Chance Selbstheilungsprozesse zu aktivieren sowie Kräfte und Potentiale zu entfalten. Nutze deine Möglichkeiten, übernimm die Verantwortung für dich selbst und probiere es aus!

In kleinen Gruppen wirst du achtsam und an deine Bedürfnisse angepasst in die Yoga Praktiken eingeführt. Das gemeinsame Ziel ist die Steigerung deines Wohlbefindens.

Einstieg jederzeit möglich, Kurs ist krankenkassenzertifiziert nach §20 SGBV